23.12.2018 Thema Achtsamkeit im Advent"
Am Sonntag, 23. Dez 2018 im Topic 'Achtsamkeit im Advent'

"Dies über alles: Sei Dir selbst treu." William Shakespeare
Mund
Gefühle: Vorfreude / Freude / Liebe
Übung: Achte auf Lächeln Lachen und Humor in Deiner Umgebung. Beschäftige Dich mit witzigen Situationen.
Atmung: Feueratmung