Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind der richtige. L.A. Seneca

Füße / Ballance

Gefühle: Leichtigkeit / Klarheit / Wertschätzung

Übung: Spüre immer wieder in Deine Fußsohlen hinein.

Atmung: Feueratmung