19.12.2018 "Achtsamkeit im Advent"
Am Mittwoch, 19. Dez 2018 im Topic 'Achtsamkeit im Advent'

Blumen sind die schönen Worte und Hieroglyphen der Natur, mit denen sie uns andeutet, wie lieb sie uns hat. J.W. von Goethe
Ohren
Gefühle: Leichtigkeit / Freude / Glück
Übung: Übe bewusste liebevolle Aufmerksamkeit
Atmung: Bauchatmung