08.12.18 Thema Achtsamkeit im Advent
Geschmack ist die Kunst sich auf Kleinigkeiten zu verstehen. Jean-Jacques Rousseau

"Geschmack ist die Kunst sich auf Kleinigkeiten zu verstehen." Jean-Jacques Rousseau

Mund / Geschmack

Gefühle: Vorfreude / Liebe / Wertschätzung

Übung: Liebe das Schöne, das Dir begegnet. Ordne dem Gefühlen der Liebe einen Geschmack oder Geruch zu. Z.B. Ich liebe das Lächeln dieser Kassiererin. Das Gefühl hat den Beigeschmack von Vanille.

Atmung: Tiefe Atmung

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