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Montag, 2. Februar 2015
02.02.15 Thema "Selbstbild"
Am Montag, 2. Feb 2015 im Topic 'Selbstbild'
"Ob Du denkst Du kannst es, oder Du kannst es nicht,
Du wirst auf jeden Fall recht behalten." Henry Ford.
Heute möchte ich gerne einen sch Schritt zurück gehen und den Glauben an mich selbst betrachten - mein Selbstbild und wie es entsteht und sich verändert.
Das Selbstbild ändert sich immer, in jedem Moment habe ich eine Chance. Es liegt an mir das "alte Selbstbild" weiterhin als das "neue Selbstbild" zu wählen oder nicht.
Nehmen wir an ich mache einen Spaziergang im Wald. Ich komme an einen Wegweiser und entschließe mich den Rundweg zu gehen. Irgendwann werde ich dann wieder an diesem Wegweiser stehen. Entschließe ich mich jetzt immer wieder dem gleichen Weg zu folgen werde ich nie wieder aus diesem Wald heraus kommen. Und es macht auch keinen Unterschied, wenn ich einem zufällig vorbei kommenden Wanderer sage: "Dieser Wald ist verzaubert, hier finde ich nie wieder heraus!" Vielleicht wird mir der Wanderer helfen wollen und sagen: "Mach doch mal etwas anders als bisher, wähle einen anderen Weg." Und vielleicht antworte ich: "Ja, aber die anderen Wege kenne ich nicht. Es fühlt sich nicht richtig an sie zu gehen. Das bin ich nicht!"
Und genau hier stehen wir vor einer wichtigen mentalen Beobachtung. Die Veränderung der Gewohnheiten beginnt mit einer Veränderung des Selbstbildes und dieses beginnt wiederum mit einer Veränderung meiner Gefühle zu meinem "neuen Selbstbild".
Vertrautheit wächst mit der Wiederholung. Wie wäre es würde ich mich immer wieder einfühlen in mein glücklicheres Ich. Was immer ich auch gerne in diesem Jahr 2015 erreichen will. Ich kann es mir vorstellen. mich einfühlen und das neue, ungewohnte durch die Wiederholung zum Vertrauten "Ich" machen.
Bevor ich nun die Liste mit den guten Vorsätzen heraus hole und damit meinen Verstand voreilig mit einbeziehe ist es wichtig ganz generell das Gefühl zu "installieren".
Glücklich, locker, entspannt, selbstsicher, selbstzufrieden, verliebt in mein Leben, oder was immer sein möchte.
Das kann ich dann als Fleißarbeit, so oft ich möchte wiederholen, bis es meins ist.
Wer möchte kann dazu den folgenden Text nutzen:
zukuenftiges silvester (WMA, 3,998 KB)
Du wirst auf jeden Fall recht behalten." Henry Ford.
Heute möchte ich gerne einen sch Schritt zurück gehen und den Glauben an mich selbst betrachten - mein Selbstbild und wie es entsteht und sich verändert.
Das Selbstbild ändert sich immer, in jedem Moment habe ich eine Chance. Es liegt an mir das "alte Selbstbild" weiterhin als das "neue Selbstbild" zu wählen oder nicht.
Nehmen wir an ich mache einen Spaziergang im Wald. Ich komme an einen Wegweiser und entschließe mich den Rundweg zu gehen. Irgendwann werde ich dann wieder an diesem Wegweiser stehen. Entschließe ich mich jetzt immer wieder dem gleichen Weg zu folgen werde ich nie wieder aus diesem Wald heraus kommen. Und es macht auch keinen Unterschied, wenn ich einem zufällig vorbei kommenden Wanderer sage: "Dieser Wald ist verzaubert, hier finde ich nie wieder heraus!" Vielleicht wird mir der Wanderer helfen wollen und sagen: "Mach doch mal etwas anders als bisher, wähle einen anderen Weg." Und vielleicht antworte ich: "Ja, aber die anderen Wege kenne ich nicht. Es fühlt sich nicht richtig an sie zu gehen. Das bin ich nicht!"
Und genau hier stehen wir vor einer wichtigen mentalen Beobachtung. Die Veränderung der Gewohnheiten beginnt mit einer Veränderung des Selbstbildes und dieses beginnt wiederum mit einer Veränderung meiner Gefühle zu meinem "neuen Selbstbild".
Vertrautheit wächst mit der Wiederholung. Wie wäre es würde ich mich immer wieder einfühlen in mein glücklicheres Ich. Was immer ich auch gerne in diesem Jahr 2015 erreichen will. Ich kann es mir vorstellen. mich einfühlen und das neue, ungewohnte durch die Wiederholung zum Vertrauten "Ich" machen.
Bevor ich nun die Liste mit den guten Vorsätzen heraus hole und damit meinen Verstand voreilig mit einbeziehe ist es wichtig ganz generell das Gefühl zu "installieren".
Glücklich, locker, entspannt, selbstsicher, selbstzufrieden, verliebt in mein Leben, oder was immer sein möchte.
Das kann ich dann als Fleißarbeit, so oft ich möchte wiederholen, bis es meins ist.
Wer möchte kann dazu den folgenden Text nutzen:
zukuenftiges silvester (WMA, 3,998 KB)
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