08.08.13 Thema Fokuswechsel


In meiner Wohnung zwitschert tagsüber zu jeder vollen Stunde ein digitaler Vogel. Im Januar 2012 hatte ich gehofft dadurch besser das Zwitschern einzelner Vogelarten kennen zu lernen. Leider ist das bis jetzt noch nicht eingetreten. Ich kann nicht einmal sagen um welche Uhrzeit welches Zwitschern zu hören ist. Zu oft überhöre ich den Signalton zur vollen Stunde, weil ich mich auf etwas anderes konzentriere.

Ich bin voller Hoffnung, dass mein Achtsamkeitstraining meine mentalen Fähigkeiten in dieser Richtung ebenfalls gewinnbringend ausbauen wird.

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