Wir haben uns sehr spontan getroffen. Wir beide machen dieses Online-Seminar und als sie mir schrieb, sie habe heute abend Zeit, da war die Sache klar.

Einen fremden Menschen zu treffen ist für mich immer aufregend, aber da wir schon mal ein gemeinsames Interesse haben war für das Gesprächsthema gesorgt. Was kann da schon schief gehen?

Es war dann ein freudiges "Hallo", zwei Seelen, die sich zum Austausch finden.

Das Gespräch kam natürlich auch auf das Achtsamkeitstraining und die 52 federleichten Übungen von Jan Chozen Bays. "Eine Woche sollte ich auf die Farbe Blau achten."

Meine Gesprächspartnerin meinte: "Kurz nachdem Du es gesagt hattest sah ich jetzt plötzlich die blau angestrichenen Metallteile dieses Stuhls."

Mir ging es ebenso, nur dass sie meine Gedanken in Worte fasste. Alles um mich tauchte aus der Dunkelheit auf und explodierte in eine Farbe hinein.