15.12.13 Achtsamkeitsübung KW 51
Am Sonntag, 15. Dez 2013 im Topic 'Essen'
Diese Woche werde ich mich beim Essen und Trinken ganz auf den Geschmack, den Geruch und die Konsistenz des Essens und Trinkens konzentrieren und keine Ablenkung zulassen.

Ganz auf das Essen und Trinken konzentrieren

Ganz auf das Essen und Trinken konzentrieren