Sonntag, 15. Dezember 2013
15.12.13 Achtsamkeitsübung KW 51
Diese Woche werde ich mich beim Essen und Trinken ganz auf den Geschmack, den Geruch und die Konsistenz des Essens und Trinkens konzentrieren und keine Ablenkung zulassen.

Kartoffelkroketten

Ganz auf das Essen und Trinken konzentrieren
Ja, das wird mir gut tun
Nein, dafür hat mein Tag zu wenig Stunden

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Created by glueck-lich on 2013.12.15, 22:18.

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