Werde Dir Deiner Zu- und Abneigung bewusst. Beobachte wie Du in Laufe des Tages viele Male etwas oder jemanden lieber magst oder eben gar nicht magst. Das kann schon vor dem Aufstehen beginnen, indem Du möglicherweise fest stellst, dass Du eine Abneigung hast wach zu werden, weil eine starke Zuneigung zum weiter schlafen besteht ;-)

Zuneigung und Abneigung ist ein spannendes Thema bei dem ich viel über mich lernen kann.

	Ja, ich werde mich diese Woche aktiv beobachten.
	Mitlesen reicht mir, dabei kann ich auch dazu lernen
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