Achtsamkeitsthema KW 03


Diese Woche werde ich lauschen, um alle Geräusche in meiner Umgebung genau wahr zu nehmen. Ich werde sie wie ein Wesen von einem anderen Stern wahrnehmen, als eine Art Musik meines Körpers oder unseres Planeten bzw. unserer Zivilisation.

Wer wirklich hinhört, kann nicht gleichzeitig mit dem Geist kommentieren, auf diese Weise stelle ich in meinem Inneren Ruhe her und nehme das Aussen achtsamer wahr.

Auf Geräusche achten ist Thema der nächsten Woche.
Ja, das klingt interessant, da bin ich dabei!
Nein Danke, ich verfolge das Thema lieber nur als Leser

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Created by glueck-lich on 2014.01.12, 21:36.

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