Achtsamkeitsthema KW 03
Am Sonntag, 12. Jan 2014 im Topic 'Lauschen'

Diese Woche werde ich lauschen, um alle Geräusche in meiner Umgebung genau wahr zu nehmen. Ich werde sie wie ein Wesen von einem anderen Stern wahrnehmen, als eine Art Musik meines Körpers oder unseres Planeten bzw. unserer Zivilisation.
Wer wirklich hinhört, kann nicht gleichzeitig mit dem Geist kommentieren, auf diese Weise stelle ich in meinem Inneren Ruhe her und nehme das Aussen achtsamer wahr.
Auf Geräusche achten ist Thema der nächsten Woche.