Achtsamkeitsübung KW 02
Am Sonntag, 5. Jan 2014 im Topic 'Dankbarkeit'
Diese Woche gibt es eine ganz besonders schöne Aufgabe. Ich werde jeden Abend eine Liste mit mindestens 5 Dingen schreiben, für die ich dankbar bin.

Dieses Thema greife ich bereits auf, wenn ich in mein kleines Notitzbuch schreibe, außerdem habe ich noch ein "Buch der positiven Aspekte", das sich tiefergehend mit allgemeinen Lebensthemen beschäftigt. Allerdings komme ich nicht mehr jeden Tag dazu. Manchmal braucht es einen kleinen Schubs von Außen. Ich heiße diese erneute Einladung, mehr Dankbarkeit in Worte zu fassen und nieder zu schreiben, willkommen.

Thema der Woche ist Dankbarkeit. Fünf Punkte jeden Abend nieder schreiben.

Dieses Thema greife ich bereits auf, wenn ich in mein kleines Notitzbuch schreibe, außerdem habe ich noch ein "Buch der positiven Aspekte", das sich tiefergehend mit allgemeinen Lebensthemen beschäftigt. Allerdings komme ich nicht mehr jeden Tag dazu. Manchmal braucht es einen kleinen Schubs von Außen. Ich heiße diese erneute Einladung, mehr Dankbarkeit in Worte zu fassen und nieder zu schreiben, willkommen.

Thema der Woche ist Dankbarkeit. Fünf Punkte jeden Abend nieder schreiben.