Mein Lieblingsruheplatz ist ein sonniges Plätzchen in einem bequemen Sessel. Und es gibt noch etwas, dass mich ohne große Mühe ruhig werden lässt: Ich liebe Bücher und ich liebe Buchhandlungen und Bibliotheken. An solchen Plätzen findet sich dieses Gefühl ganz automatisch ein.

In dieser Woche habe ich auch sonst der Ruhe in mir mehr Platz eingeräumt. In meiner Morgenmeditation habe tiefe innere Ruhe spüren dürfen. Im Laufe des Alltags ist mir oft aufgefallen, dass ich die Ruhe mit meiner inneren Einstellung verhindern oder fördern kann.

Ich werde meine Erkenntnisse nutzen, um die nächsten Wochen mehr von diesem wunderbaren Gefühl in meinem täglichen Leben zu spüren.