Diese Woche werde ich achtsames Essen praktizieren. Ich werde einen Bisschen nach dem anderen zu mir nehmen. Ich werde nach jedem Biss meine Hände ruhen lassen und mich ganz auf das Kauen und Schmecken konzentrieren. Ich werde auf all das achten was ich bisher in Zusammenhang mit "achtsamen Essen" gelernt habe.

Achtsames Essen ist Thema in dieser Woche.

	Ja, darüner würde ich gerne mehr erfahren und mache mit
	Nein, ich lese nur
view results Created by glueck-lich on 2014.04.27, 22:12.