In dieser Woche werde ich alle „Wartepausen“ nutzen, um die mir bekannten Achtsamkeitsübungen ausführen. Ich werde eine aus der großen Palette wählen, die mir gerade angebracht erscheint. Bedingt durch die Kälte habe ich beschlossen wieder mehr mit den öffentlich Verkehrsmitteln zu fahren. Ich freue mich also darauf die Wartepausen, als willkommene „Trainingszeit“ zu nutzen.



Warten mit Achtsamkeit ist diese Woche Thema.

	Ja! Ich bin dabei!
	Nein, ich verfolge es lieber gedanklich.
view results Created by glueck-lich on 2014.02.02, 21:38.