In dieser Woche geht es für mich nochmals um das Thema "Tag und Nacht", insbesondere um die mentalen Techniken für einen guten Schlaf bzw. für Träume, zur Traumdeutung und für Klarträume.

Ich werde dem "Wie" und "Wofür" nachgehen. Ich freue mich auf eine weitere spannende Woche mit diesem Thema.

Zum Thema Tagesrhythmus habe ich nun schon eine Menge gelernt und mein bisheriges Wissen vertieft. Im folgenden habe ich nochmals einen Text eingestellt den ich für ein anderes Thema gemacht habe, der sich aber ebenfalls mit dem Rhythmus zwischen Spannung - Entspannung beschäftigt.

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