Sonntag, 23. März 2014
Achtsamkeitsübung KW 13
Am Sonntag, 23. Mär 2014 im Topic 'Entspannte Haende'
in der nächsten Woche werde ich mehrmals am Tag meine Hände in den Schoß legen und für einige Sekunden Entspannung in den Händen herstellen.
Ich werde beobachten was dabei in mir vor geht und welche Wirkung das auf mich und andere hat.
Die Hände in den Schoß legen und entspannen.
Ich werde beobachten was dabei in mir vor geht und welche Wirkung das auf mich und andere hat.
Die Hände in den Schoß legen und entspannen.
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